![10 Cara Serius Dan Santai Untuk Turunkan Berat Badan [part.2] [ www.BlogApaAja.com ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIY8mFjMHOTwxNpIPV6_mVPJTn-xQrE4NpPhRwhlpDzPCMttPw7S2pn-7E0jgVlYt4ok8ASzF9vQvDbjlto0mRkVnxCBdt7xchjVkZcGkMiheCEJNYVPKj_HJPG0gTsb7nJmE2YKNHguk/s640/diet.JPG "10 Cara Serius Dan Santai Untuk Turunkan Berat Badan [part.2] [ www.BlogApaAja.com ]")
Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan,mulai dari yang serius seperti latihan di gym hingga yang santai sepertimengurangi makan karbohidrat tanpa berolahraga. Berikut kami ungkapkan 5 caraserius dan 5 cara santai menurunkan berat badan.
6. Minum Air
Terdengar sederhana, namun menambah konsumsiair putih akan membuat rasa kenyang. Ia juga membantu tubuh terhidrasi danmembersihkan saluran pencernaan..
