![3 Makanan Untuk Tingkatkan Semangat & Energi Di Pagi Hari [ www.BlogApaAja.com ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwnQVM1-bpvg29T1-zj1vvWGXczcFSR_-H9QalQmStRdtgzVGNz7fDgJ8uXb89YQ-5hhuMvLGWfil9_hILNyqjxlRsTKGwSTj8EPNsGTJxBsF_6_OXShX9gDJV8YxWGo0RZA-SvJl3w68/s1600/n5olki.jpg "3 Makanan Untuk Tingkatkan Semangat & Energi Di Pagi Hari [ www.BlogApaAja.com ]")
Sarapan sangat penting untuk menyediakanenergi dan konsentrasi sepanjang hari. Oleh karena itu pemilihan makanan sangatpenting untuk diperhatikan agar Anda lebih semangat dan siap hadapi hari.
Banyak ahli yang mengatakan bahwa waktu makanyang paling penting adalah sarapan. Sarapan sehat akan memberikan kekuatan otakyang membuat Anda berenergi sepanjang hari. Dilansir Livestrong, berikutbeberapa makanan yang dapat meningkatkanenergi di .
